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Books Frontpage Fitness
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Features:

  • Pages: 144
  • Format: 25,4x19,7x1,91 cm
  • Edition: 3
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,54 kg.

  • Fitness

  • 9788425518263

  • Authors: Frédéric Delavier [Editor], Frédéric Delavier [Editor], Jean-Pierre Clémenceau [Editor]

  • Ahora esta a tu alcance poder esculpir en pocas semanas el cuerpo que siempre has soñado, gracias a los valiosos consejos de Jean-Pierre Clémenceau, célebre entrenador a quien se debe la buena forma de numerosas estrellas y a los dibujos anatómicos de Frédéric Delavier, prestigioso autor de guías de musculación. En este libro encontrarás: un código de colores por partes del cuerpo, consejos claros y precisos, numerosos programas paso a paso y como complemento ejercicios de "stretching" adaptados a cada parte de tu cuerpo. No pierdas ni un minuto, benefíciate de los consejos de profesionales, déjate guiar.
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