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Books Frontpage Manual de Hatha-Yoga
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Features:

  • Pages: 240
  • Format: 1x17x24,00 cm
  • Edition Date: 2016
  • Edition: 01042016
  • Language: Castellano.
  • Binding: Libro - Tapa blanda / Bolsillo (papelería).
  • Weight: 0,42185 kg.
  • Editorial: ED. TUTOR

  • Manual de Hatha-Yoga

    Teoría y práctica para profesores, estudiantes y practicantes

  • 9788416676033

  • Authors: Paloma De La Peña Puga [Otros autores], Gilda Giannoni [Editor]

  • Illustrator: Luis Lanzas Bosque

  • Para mejorar la salud física y psíquica Este libro tiene como objetivo arrojar luz sobre los infinitos aspectos que esconde cada mínimo gesto de una sesión de hatha-yoga. Cada escuela y cada profesor tienen su manera de trabajar y de interpretar el yoga, pero muchas prácticas son comunes y el significado que subyace en cada método es indudablemente el mismo. Este manual aporta lo indispensable, en la teoría y en la práctica, para los profesores, alumnos y estudiantes de yoga. En él se tratan, entre otros temas: el nacimiento del yoga, con la contextualización histórica y cultural de la disciplina; la presentación de los textos tradicionales más famosos del hatha-yoga; la preparación material y psicológica para las clases de hatha-yoga; la sesión práctica pormenorizada paso a paso; y finalmente, una lista de posturas con ejemplos de los principales asanas de los diversos tipos.
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