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Books Frontpage Anatomia Del Entrenamiento De Elite
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Features:

  • Pages: 192
  • Format: 21,4x27,5 cm
  • Edition Date: 2018
  • Edition: 1
  • Language: Otras lenguas.
  • Binding: Libro.
  • Weight: 0,77 kg.
  • Editorial: ILUS BOOKS

  • Anatomia Del Entrenamiento De Elite

    45 EJERCICIOS ESENCIALES PARA CUERPO Y MENTE

  • 9789463590815

  • Author: Stephen Le Erle [Autor]

  • Este título incluye una detallada introducción sobre el entrenamiento de las Fuerzas Especiales, 65 ejercicios explicados paso a paso, entre ellos movimientos de calentamiento dinámicos, estiramientos estáticos y varias tablas de ejercicios que le permitirán llevar a cabo entrenamientos completos
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