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Features:
- Pages: 265
- Format: 26,5x19,5 cm
- Edition Date: 2022
- Edition: 02052022
- Language: Castellano.
- Binding: Libro en otro formato - Tapa blanda / Bolsillo (papelería).
- Editorial: ED. TUTOR
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Anatomía del yoga. Tercera edición ampliada y actualizada
Guía ilustrada de las posturas, los movimientos y las técnicas respiratorias
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9788418655142
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<strong>La guía anatómica más vendida del mundo</strong><br><br>
Nueva edición de la guía superventas de anatomía para el yoga, ampliada, actualizada y más útil y mejor que nunca. Contiene <strong>nuevos capítulos
y secciones,</strong> información y análisis más detallados. Esta tercera edición te proporciona una mejor comprensión del yoga y de las estructuras y
principios en los que se basa cada movimiento.<br><br>
Desde la respiración hasta las inversiones, pasando por las posturas de pie, verás cómo determinados músculos responden a los movimientos de las articulaciones, cómo las alteraciones de una postura pueden cambiar su efecto y cómo la columna vertebral, el sistema nervioso, la respiración y la posición corporal están fundamentalmente
conectados entre sí. Ya estés solo empezando en el mundo del yoga o lleves años practicándolo, este libro será un magnífico recurso que te permitirá ver cada asana de un modo completamente nuevo.<br><br>
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