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Books Frontpage Manual de entrenamiento deportivo
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Features:

  • Pages: 1012
  • Edition Date: 2012
  • Edition: 1
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa Dura.
  • Weight: 2,95 kg.
  • Editorial: PAIDOTRIBO

  • Manual de entrenamiento deportivo

  • 9788499100944

  • Author: Alejandro Legaz Arrese [Editor]

  • Manual de entrenamiento deportivo ofrece una aproximación novedosa al estudio del proceso de entrenamiento.<br/>En esta obra el lector encontrará una herramienta indispensable para establecer un proceso de entrenamiento que se adapte a cualquier deportista y modalidad deportiva. También se describen las principales lesiones junto con las nociones básicas de sus síntomas, diagnóstico y tratamiento, los medios de prevención y las principales directrices para el proceso de readaptación.<br/>-? Cómo incidir específicamente en las distintas fases del proceso de supercompensación y en los factores de rendimiento específicos.<br/>- Cómo optimizar los factores generales que determinan el rendimiento en competición.<br/>- Cómo integrar todo el proceso de entrenamiento en una temporada.<br/>Alejandro Legaz-Arrese es doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Desarrolla su actividad profesional como profesor titular de la Universidad de Zaragoza e investigador principal del grupo ?Movimiento Humano?. Ha ejercido de entrenador-preparador físico de carreras de atletismo, BMX y fútbol sala.
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