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Books Frontpage Conoce tu cuerpo: técnicas de yoga para sanar tu mente y tu físico
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Features:

  • Pages: 200
  • Format: 22x14,5 cm
  • Edition Date: 2020
  • Edition: 1
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,29 kg.

  • Conoce tu cuerpo: técnicas de yoga para sanar tu mente y tu físico

  • 9788417828646

  • Author: Víctor M. Flores [Autor]

  • En este libro, una compilación de las claves y posturas más recomendadas del yoga, el lector aprenderá a realizar las secuencias más recomendadas de este ejercicio de una forma inteligente, segura y creativa. El lector encontrará una serie de consejos enfocados a fortalecer y sanar su mente y su físico fortaleciendo, por ejemplo, los huesos, permitiendo controlar el aumento de peso, mejorando su estado de ánimo, controlando la ansiedad y haciéndose con los consejos que pueden servir de inspiración para superarse día a día.
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