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Books Frontpage La técnica Alexander
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Features:

  • Pages: 144
  • Format: 23,5x17 cm
  • Edition Date: 2017
  • Edition: 1
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,45 kg.

  • La técnica Alexander

    Manual de educación y control postural

  • 9788416965373

  • Authors: Cristina Rodríguez Fischer [Otros autores], Richard Brennan [Editor]

  • Illustrator: María Teresa Rodríguez Fischer

  • El propósito de este libro es transmitir los principios básicos de la técnica, explicar cómo surgieron y demostrar cómo puede comenzar a aplicarlos en su propia vida. Contiene una sección sobre el embarazo con consejos específicos sobre cómo la técnica puede resultar útil durante este período tan importante de la vida y cómo puede aliviar muchas de las molestias y dolores que con tanta frecuencia se sufren en silencio y se dan por supuestos. El capítulo sobre el deporte le ayudará a ser consciente de la manera en que su cuerpo se mueve durante la práctica de varios deportes, demostrándole también cómo podría llegar a mejorar su rendimiento.
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