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Books Frontpage 50 sombras de mami. Mi diario de autocuidado
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Features:

  • Pages: 136
  • Format: 22,5x16,5 cm
  • Edition Date: 2026
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.

  • 50 sombras de mami. Mi diario de autocuidado

    Reflexiones y actividades para que tu maternidad y tu vida tengan calma, primor y risas

  • 9791387761806

  • Author: Mamen Jiménez [Autor]

  • La maternidad real no viene con manual… ¡pero este diario ayuda! Tanto si eres lectora de 50 sombras de mami como si no, te acompañará sin juicios y con muchos recursos de autocuidado.   Este diario guiado es el compañero gamberro, honesto y cariñoso del libro 50 sombras de mami (Lunwerg, 2019). No viene a darte lecciones de maternidad perfecta (ya sabemos que eso no existe), sino a sentarse contigo en el sofá, café frío en mano, para hablar de lo que de verdad pasa cuando eres madre… y mujer… y persona humana con emociones. Más que un libro, es un espacio para desahogarte sin filtros, pensar en voz alta, escribir lo que nunca dices y reírte de tus propias contradicciones. Entre ejercicios, dinámicas y preguntas incómodamente necesarias, estas páginas te invitan a mirarte con más cariño, menos culpa y un buen puñado de sentido del humor. Su objetivo es claro: ayudarte a reconectar contigo misma y a reconocerte más allá del rol de madre. Porque sigues siendo mujer, amiga, hermana, amante… ¡no solo la madre que los parió! Aquí se desmontan mitos, se sacuden culpas heredadas y se validan emociones intensas para que te sientas menos sola en medio del hermoso caos de la maternidad.
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