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Books Frontpage Journaling
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Features:

  • Pages: 210
  • Format: 15x2x200,00 cm
  • Edition: 01072023
  • Language: Castellano.

  • Journaling

    Escribe El Libro De Tu Vida

  • 9789878935584

  • Author: Agustina Rodriguez [Autor]

  • Journaling es una herramienta terapéutica que propone escribir diariamente pensamientos, emociones o sucesos con el fin de aclarar la mente, experimentar la catarsis e identificar patrones de conducta. Este libro es una guía con más de treinta propuestas de escritura ajustadas a las distintas escuelas de psicología como la cognitiva, positiva, psicoanálisis, entre otras. Es un verdadero espacio personal, un material que podés sumar a tus sesiones de terapia, un indispensable para la mesita de luz y con el que también aprenderás recursos para interpretar lo escrito.
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