Paraninfo

Homepage » Salud Y Desarrollo Personal » Mente, Cuerpo Y Espíritu » Yoga. Guía Práctica (Libro + CD Rom)

We will find it for you!
If you are looking for this book and not have stock, we will seek for you at no extra cost.
Just leave us your email, we will contact you as soon as we find it.

LOOK FOR ME!


Do not worry, we'll only contact you to let you know when we have the book. In any case your mail will be transferred to third parties or send you advertising or spam.
Books Frontpage Yoga. Guía Práctica (Libro + CD Rom)
  • 29,14 USD

  • * Free shipping to US.


  • Not available

    • -

    • Unit(s)

Features:

  • Pages: 160
  • Edition Date: 2014
  • Edition: 1
  • Language: Castellano, Francés.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,30 kg.
  • Editorial: PAIDOTRIBO

  • Yoga. Guía Práctica (Libro + CD Rom)

  • 9788499104621

  • Authors: Francy Brethenoux-Seguin [Autor], Francy Brethenoux-Seguin [Autor]

  • En un entorno cada vez más estresante y agotador, la práctica del yoga puede aportarnos un profundo bienestar físico y psíquico. Una práctica regular permite relajarse, eliminar ciertos vicios, mejorar la capacidad respiratoria, aportar flexibilidad a las articulaciones y a la columna vertebral, tonificar los músculos o incluso desarrollar el poder de concentración. Actuando en profundidad sobre el cuerpo, los beneficios del yoga contribuyen a una vida sana y equilibrada, y también ayudan a retrasar los efectos del envejecimiento.<br/>Esta obra, indudablemente práctica, permite que cada cual practique el yoga con toda tranquilidad. Detalla, con la ayuda de explicaciones claras e ilustraciones:<br/>- la respiración yóguica;<br/>- 41 posturas, sus efectos beneficiosos y sus contraindicaciones;<br/>- ejercicios de tonificación;<br/>- el saludo al sol;<br/>- respiraciones y técnicas complementarias;<br/>- 10 sesiones tipo.<br/>Con variantes para principiantes y avanzados.<br/>Francy Brethenoux-Seguin practica el yoga desde hace más de 15 años.<br/>Incluye 1 CD audio<br/>Organice sus propias sesiones seleccionando las posturas en el CD. Luego, déjese guiar por la voz de su profesor particular.
  • 29,14 USD

  • * Free shipping to US.


  • Not available

The book belongs to the following catalogs

Other books in the subject Mente, Cuerpo Y Espíritu:

About us | Contact us | Legal warning | Privacy Policy | Purchase conditions

© Ediciones Paraninfo S.A.Calle José Abascal, 56 (Utopicus). Oficina 217. 28003 Madrid (España)

Phone: (+34) 656 541 982 - (+34) 913 308 918
WhatsApp: (+34) 656 541 982
Fax: (+34) 91 445 62 18
Email: clientesweb@paraninfo.es