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Books Frontpage Fútbol. Programa anual del entrenamiento de 12 a 15 años
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  • Pages: 284
  • Format: 1,5x15,2x21,34 cm
  • Edition Date: 2009
  • Edition: 1
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,75 kg.
  • Editorial: PAIDOTRIBO

  • Fútbol. Programa anual del entrenamiento de 12 a 15 años

  • 9788499100210

  • Authors: Sandra Sol Montero [Autor], Patrice Marseillou [Editor]

  • Un joven futbolista que a nivel técnico ha adquirido el “reflejo del gesto” en la etapa de iniciación (benjamines y alevines) comienza una nueva aventura deportiva que durará cuatro años en la categoría de 12 a 15 años. El principal objetivo en esta etapa es ganar tiempo en el encadenamiento de tareas para un mejor dominio técnico individual, el jugador deberá conseguir la unión mental-técnica-táctica-física que le hará avanzar y progresar hacia la categoría juvenil. Para ello se trabajan los siguientes contenidos:<br/>-El contenido técnico se basa en el perfeccionamiento del gesto y cada semana se simulan trabajos específicos de controles, pases y encadenamientos con tres jugadores.<br/>-La parte de táctica individual se trabaja a partir de estrategias con una pedagogía activa en la que el jugador tiene que descubrir y resolver problemas.<br/>-La parte técnico-táctica se trabaja con juegos de aplicación por zonas.<br/>-La noción táctica colectiva está presente al final de cada sesión en forma de partido con tema.<br/>En la programación anual se presentan los objetivos por tema, la sesión tipo de la categoría, los ciclos de trabajo por sesión, las fichas de las pruebas, 60 sesiones de entrenamiento y 450 ejercicios de apoyo que van, por ciclos, del más simple al más complejo y se acompañan de gráficos explicativos. Cada sesión y cada ejercicio presentan una base de entrenamiento para que el entrenador pueda preparar el plan de entrenamiento adaptado a las necesidades de su grupo y de los objetivos marcados a largo plazo.
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