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Books Frontpage Mastermind. Entrenamiento mental para escalar
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Features:

  • Pages: 220
  • Format: 22x16,5 cm
  • Edition Date: 2022
  • Edition: 24032022
  • Language: Castellano, Inglés.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.

  • Mastermind. Entrenamiento mental para escalar

  • 9788498295894

  • Author: Jerry Moffatt [Autor]

  • Translator: Sergio Consuegra Gómez

  • El famoso escalador Wolfgang Güllich dijo una vez: «El cerebro es el músculo más importante para escalar». Utilizando el poder de tu mente sacarás el máximo rendimiento a tu fuerza y a tu técnica, además de ser un poderoso recurso para gestionar la presión y el miedo, no solo en la escalada, sino en cualquier otro deporte o aspecto de la vida. Jerry Moffatt, cuya figura inspiró a generaciones de escaladores, te invita a explorar y a maximizar tu potencial mental, guiando tu aprendizaje a través de su personal manera de entrenar la cabeza. Mastermind también incluye el testimonio directo de algunas de las figuras más relevantes de la élite de la escalada: Alex Megos, Adam Ondra, Margo Hayes, Alex Honnold y Chris Sharma, entre otros, revelan cuáles son las claves mentales que les ayudan a rendir al máximo.
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