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Books Frontpage Chi kung para la tercera edad
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Features:

  • Pages: 235
  • Edition Date: 2010
  • Edition: 15022010
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,22 kg.
  • Editorial: OBELISCO

  • Chi kung para la tercera edad

  • 9788497776189

  • Authors: Ferrán Tarragó, Ferran Tarrago Tomás [Autor]

  • Esta obra está dirigida a los practicantes de Chi Kung de la 3ª edad, a los estudiantes de Chi Kung en general y a los profesores de Chi Kung y Tai Chi Chuan que trabajan con personas mayores.;En este libro los profesores van a encontrar técnicas, formas y una metodología que les puede ayudar a mejorar sus clases y hacerlas más amenas. Y los practicantes van a conocer un sistema de trabajo que les ayudará a comprender y a realizar mucho mejor sus técnicas de Chi Kung.;También van a encontrar las formas de Chi Kung tradicionales siguientes;El PA TUAN CHIN (Los 8 Brocados). Desbloquea las articulaciones y activa la energía.;El WU HSING SHING (Los 5 Elementos). Tonifica los órganos internos.;El YUAN CHI CHI KUNG (Chi Kung de la Energía prenatal). Moviliza la energía.;La «RESPIRACIÓN CÓSMICA». Es un Chi Kung antiestrés.;El LIAN CHI. Son unos ejercicios que ayudan a desarrollar el Chi.;La poderosa y equilibrada combinación de los tres primeros Chi Kung: desbloquear/activar, tonificar y movilizar la energía, repercutirá de una forma muy eficaz en la salud física y mental de sus practicantes.;Cada vez hay más personas mayores activas en el deporte.;Cultura de «El tercer capítulo», la tercera etapa «viva» de la existencia.
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