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Books Frontpage Cómo mantener una buena salud mental
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Features:

  • Pages: 220
  • Format: 22x15 cm
  • Edition Date: 2004
  • Edition: 01052004
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,13 kg.
  • Editorial: SÍNTESIS (MADRID)

  • Cómo mantener una buena salud mental

    guía de ayuda para personas mayores

  • 9788497561945

  • Authors: Begoña González Rodríguez, Miguel ángel Ruiz Carabias

  • Tener buena salud significa poseer un equi-librio entre la salud física y la mental. Esta guía se ocupa de esta última, y ofrece una útil ayuda para envejecer saludablemente. Nos enseña a ser capaces de aceptar y superar los cambios, buscar soluciones, enfrentarnos activamente a los problemas, mantener alta nuestra autoestima, sentirnos útiles y buscar aquellas actividades y personas que nos agradan y nos hacen felices, en conclusión, a encontrar satisfacción en la vida.
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