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Books Frontpage Cómo superar la ansiedad y la depresión
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Features:

  • Pages: 230
  • Format: 23x17 cm
  • Edition: 12112010
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
  • Weight: 0,38 kg.
  • Editorial: AMAT

  • Cómo superar la ansiedad y la depresión

    Qué hacer cuando su vida se descontrola. Un programa innovador, rápido y efectivo.

  • 9788497353755

  • Authors: Joseph J Luciani [Autor], Joseph J Luciani [Autor]

  • Translator: Esther Gil San Millán

  • UN INNOVADOR Y PODEROSO PROGRAMA PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN Este libro aporta al lector diversas herramientas poderosas para curar la ansiedad y la depresión. Un programa nuevo, innovador, rápido y orientado a la acción para tratar la ansiedad y la depresión suave y moderada. El Dr. Luciani ha demostrado con tiempo y gracias a sus pacientes que su enfoque da resultado. Aporta soluciones prácticas y fáciles de llevar a cabo. Supone una nueva visión que diverge de los enfoques y los programas de autoayuda terapéutica tradicionales. Tanto si padece ansiedad como depresión, este libro innovador le enseñará cómo modificar la forma de pensar y mejorar la vida. Utiliza el revolucionario concepto de la Autopreparación, que consiste en unos sencillos pasos que ayudarán a superar las pautas de pensamiento que conducen a la ansiedad y la depresión.
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