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Features:
- Pages: 220
- Format: 22x14 cm
- Edition: 28042010
- Language: Castellano, Otras lenguas.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
- Weight: 0,24 kg.
- Editorial: PLATAFORMA EDITORIAL S.L
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Actívate
Cuerpo y mente en movimiento
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9788496981928
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La salud es el más valioso bien de que disponemos en nuestras vidas. De ser inteligentes la mimaríamos con esmero. Desde este planteamiento inicial se recorren los numerosos beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales que la actividad física produce en cualquier persona. Analizados en este ameno y sencillo libro, hará reflexionar al lector sobre su estilo de vida de un modo tan directo que cualquiera se verá reflejado. Con un planteamiento novedoso y creativo, se interrelacionan consejos de activación, mensajes de autoayuda y educación en valores. No pretende sino concienciar a los lectores sobre la importancia de “activarse físicamente”, alcanzar el equilibrio psicofísico, la plenitud, la felicidad y ganar calidad de vida.
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