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Features:

  • Pages: 220
  • Format: 22x14 cm
  • Edition: 28042010
  • Language: Castellano, Otras lenguas.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
  • Weight: 0,24 kg.
  • Editorial: PLATAFORMA EDITORIAL S.L

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    Cuerpo y mente en movimiento

  • 9788496981928

  • Authors: Juan Antonio Samaranch, Antonio Jesús Casimiro Andujar, Antonio Casimiro Andújar

  • La salud es el más valioso bien de que disponemos en nuestras vidas. De ser inteligentes la mimaríamos con esmero. Desde este planteamiento inicial se recorren los numerosos beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales que la actividad física produce en cualquier persona. Analizados en este ameno y sencillo libro, hará reflexionar al lector sobre su estilo de vida de un modo tan directo que cualquiera se verá reflejado. Con un planteamiento novedoso y creativo, se interrelacionan consejos de activación, mensajes de autoayuda y educación en valores. No pretende sino concienciar a los lectores sobre la importancia de “activarse físicamente”, alcanzar el equilibrio psicofísico, la plenitud, la felicidad y ganar calidad de vida.
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