-
26,66
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
Features:
- Pages: 215
- Format: 21,5x14,5x1,10 cm
- Edition Date: 2015
- Edition: 07042015
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Libro no cosido / Encuadernación arráfica / P.
- Weight: 0,20 kg.
-
Adelgaza con la Dieta Coherente
Pierde 2 kilos por semana de forma sana y equilibrada
-
9788494381003
-
-
-
-
-
-
En este libro, entre otros asuntos, conocerás:
· El peligro que conllevan las dietas milagro
· Cuáles son los motivos por los que se llega al sobrepeso
· Qué es la Dieta Coherente y cuáles son sus bases científicas
· Los factores que provocan el estrés crónico y cómo evitarlo
· De qué manera las emociones influyen en el control del peso
· La pirámide coherente de los alimentos y sus características
· Técnicas para controlar tus emociones
· Cómo alcanzar el peso ideal en una primera fase, para luego conservarlo con la Dieta Coherente
· Trucos para mantener el tipo y cómo afrontar la vida social
· Ejercicios simples para activar el metabolismo
· Sencillas técnicas para motivarte y visualizar tus objetivos
· Más de 100 sabrosas recetas coherentesLos dos pilares básicos para alcanzar el peso ideal han de ser el seguimiento de la Dieta Coherente y la práctica moderada de ejercicio. El reto es conseguir reducir esencialmente el exceso de grasa corporal y que los resultados se mantengan en el tiempo. Amil López Viéitez
-
26,66
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
The book belongs to the following catalogs
Other books in the subject Cocina Para Dietas Y Estados De Salud Específicos:
-
49,73
USD
-
36,86
USD
-
36,44
USD
-
41,84
USD
-
42,94
USD
-
47,24
USD