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Books Frontpage Técnicas específicas de nado en el medio acuático. AFDP0109 - Socorrismo en instalaciones acuáticas
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Features:

  • Pages: 230
  • Format: 23x17 cm
  • Edition Date: 2020
  • Edition: 15062020
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,42 kg.

  • Técnicas específicas de nado en el medio acuático. AFDP0109 - Socorrismo en instalaciones acuáticas

  • 9788491988120

  • Author: José María Vegas Castillo [Autor]

  • Objetivos - Dominar las técnicas específicas de nado en el medio acuático. - Dominar las técnicas específicas de volteo y viraje aplicadas a cada especialidad. - Realizar el desplazamiento en el medio acuático con niveles de velocidad y resistencia adecuados. Contenidos Dominio de estilos de natación ventrales Introducción Características diferenciales de la actividad física en el agua El estilo de crol. Ejercicios de asimilación y ejecución práctica El estilo braza, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica El estilo mariposa, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica Resumen Dominio de los estilos de nado dorsales Introducción El estilo espaldas, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica Resumen Virajes en las competiciones de natación Introducción Virajes y ejes de giro, conocimiento, ejercicios de aplicación y ejecución práctica Fases en la ejecución de los virajes, conocimiento, ejercicios de aplicación y ejecución práctica Resumen Aplicación práctica de los estilos de nado Introducción La condición física La resistencia La velocidad Resumen
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