-
30,90
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
Not available
Features:
- Pages: 240
- Format: 28x21,5 cm
- Edition Date: 2017
- Edition: 19012017
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa Dura.
- Weight: 0,20 kg.
-
Estar en forma
-
9788491180593
-
-
-
-
-
-
Después del gran éxito de <i>Estirándose</i>, Bon Anderson presenta en este libro ejercicios para ganar fuerza, flexibilidad y resistencia. Los 32 programas de ejercicios estructurados y equilibrados que propone son fáciles de realizar, te permiten elegir tu propio nivel, están perfectamente ilustrados y se adaptan a tu agenda diaria de manera sencilla. Cada programa está compuesto por tres elementos básicos: estiramientos para hacerte más flexible, levantamientos para hacerte más fuerte y movimientos para fortalecer tu corazón.
-
30,90
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
Not available
The book belongs to the following catalogs
Other books in the subject Entrenamiento Y Dirección Técnica Deportiva:
-
37,39
USD
-
35,20
USD
-
30,62
USD
-
31,91
USD
-
28,93
USD
-
55,59
USD