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Books Frontpage Todo lo que necesito saber sobre la osteoporosis
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Features:

  • Pages: 126
  • Format: 21x14,5 cm
  • Edition Date: 2025
  • Edition: 1
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,20 kg.
  • Todo lo que necesito saber sobre la osteoporosis

    Alimentación, actividad física y estilo de vida

  • 9788490829189
  • Authors: José Antonio Casajús Mallén, María Teresa MacArulla Arenaza, María Puy Portillo Baquedano, Germán Vicente Rodríguez, Asier Léniz Rodríguez, Jenifer Trepiana Arin, Saioa Gómez Zorita, Maitane González Arceo

  • La osteoporosis es una enfermedad caracterizada por una disminución de la resistencia ósea que predispone a la persona a un mayor riesgo de fracturas. En esta enfermedad se produce una reducción de la densidad del hueso, provocando un descenso de su calidad y un aumento del riesgo de lesiones. Una buena alimentación, así como realizar actividad física y un estilo de vida saludable, pueden ayudar a prevenir la osteoporosis y a minimizar los riesgos en aquellas personas que padecen esta enfermedad. El objetivo de esta guía es proporcionar información útil de forma divulgativa, pero en base a la evidencia científica actual, explicando en qué consiste la osteoporosis, los factores de riesgo y el diagnóstico, así como qué se puede hacer para prevenirla y tratarla. Adicionalmente, se recoge un listado de dudas frecuentes respecto a la alimentación.
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