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Books Frontpage Mindfulness. Equilibrio y Bienestar
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Features:

  • Pages: 174
  • Format: 29,7x21 cm
  • Edition Date: 2016
  • Edition: 19022016
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,20 kg.

  • Mindfulness. Equilibrio y Bienestar

  • 9788490214466

  • Authors: Iratxe Suberviola Ovejas [Autor], Iratxe Suberviola Oveja [Autor]

  • Conocer las técnicas de Mindfulness te permitirá vivir con menos tensión más control para equilibrar tu vida y abrirte a tu verdadero potencial humano y gestionar los estados mentales negativos a través de la exploración de la experiencia momento a momento. Dirigido a personas interesadas en conocer las estrategias que le permitan gestionar su estrés sus pensamientos negativos y conocerse en mayor profundidad.
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