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Books Frontpage Entrenamiento para deportes de montaña
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Features:

  • Pages: 176
  • Format: 22x17 cm
  • Edition Date: 1997
  • Edition: 1
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,28 kg.
  • Editorial: EDICIONES DESNIVEL

  • Entrenamiento para deportes de montaña

  • 9788487746970

  • Authors: Jordi Canals I Fontán [Autor], Jacques Soulie [Autor], Maite Hernández Martínez [Autor]

  • La inmensa mayoría de nosotros nos sentimos perdidos en cuanto a cómo entrenar para mejorar nuestra forma física de cara a las actividades que nos gusta desarrollar en la montaña, ya sean simples paseos, ascensiones, esquí, etc., gran parte de las veces se entrena mal, lo que puede provocar lesiones o que simplemente nuestro esfuerzo no halla servido para nada. Para evitar todo esto hemos editado este útil manual que os ayudará a sacar mayor rendimiento de vuestros entrenamientos.
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