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Books Frontpage Eat me Raw: Programa crudivegano 21 días
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Features:

  • Pages: 230
  • Format: 23x19x1,40 cm
  • Edition: 03112017
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
  • Weight: 0,70 kg.
  • Editorial: GAIA

  • Eat me Raw: Programa crudivegano 21 días

    Contiene más de 100 recetas crudiveganas detox

  • 9788484455998

  • Author: Carlota Esteve De Miguel [Editor]

  • ¿Notas que te falta energía al despertar por las mañanas? ¿Últimamente tus digestiones son lentas y pesadas y no tienes mucho apetito? ¿Sientes que necesitas depurar tu organismo pero no sabes cómo hacerlo? Si has respondido afirmativamente a una o más de las preguntas anteriores, este libro es para ti. El programa Eat me raw te ayudará a conseguir tus objetivos de salud en solo 21 días de forma fácil y amena. Las recetas de este programa, llenas de vida y color, te nutrirán por dentro y por fuera, depurarán tu cuerpo, te ayudarán a adelgazar y a recuperar la energía, y equilibrarán tu mente y tus emociones. En esta obra encontrarás: • Más de 100 deliciosas recetas crudiveganas de elaboración fácil y rápida. • Recomendaciones para hacer la compra y adoptar gradualmente un estilo de vida más saludable. • Una tabla de alimentos básicos para la alimentación crudivegana. • Técnicas detalladas de remojo, germinación y deshidratación. • Indicaciones sobre cómo combinar alimentos. • Un menú para 21 días con recetas de desayunos, comidas, cenas, postres y snacks dulces y salados. • Una guía detallada para que aprendas a depurar tu cuerpo con líquidos. • ¡Y mucho más!
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