-
33,46
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
Not available
Features:
- Pages: 160
- Format: 24x17 cm
- Edition Date: 2015
- Edition: 1
- Language: Catalán.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
- Weight: 0,45 kg.
-
Sport & cook
Menjar natural per aconseguir millors resultats en l'esport.
-
9788483308639
-
-
-
-
-
-
En general, la gent sol associar lesport amb els carbohidrats i la proteïna animal. I potser també amb els complements alimentaris que es venen a lengròs per internet.
Però això és perquè encara no han llegit aquest llibre, que ofereix una perspectiva totalment diferent. Per a Astrid Barqué, si vols aconseguir els millors resultats, tria menjar natural.
Aparca la monotonia de la pasta i el pollastre, i descobreix com incorporar aliments naturals per aconseguir el màxim rendiment, ara i al llarg de la teva vida. Fes-te les teves barretes energètiques (senzilles de preparar i econòmiques), explora els batuts recuperadors, busca alternatives al sucre, tasta les altres proteïnes i abandona els prejudicis. Perquè daltres ja ho han fet i els ha anat molt bé.
En aquest llibre, lautora parla amb alguns dels millors esportistes del país (ultrafondistes, esquiadors, triatletes, alpinistes...) i comparteix amb els lectors els seus consells dalimentació, i també més de 50 receptes fàcils, pràctiques i saludables, especialment pensades per als que no tenen gaire temps perquè després han de marxar a entrenar.
-
33,46
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
Not available
The book belongs to the following catalogs
Other books in the subject Cocina Sana Y Con Alimentos Integrales:
-
39,10
USD
-
43,55
USD
-
45,87
USD
-
30,20
USD
-
35,87
USD
-
63,44
USD