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Features:
- Pages: 96
- Format: 23x15 cm
- Edition: 1
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Cosido.
- Weight: 0,14 kg.
- Editorial: OCTAEDRO
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La gimnasia emocional
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9788480639651
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La gimnasia emocional os invita a emprender un viaje hacia vuestro cuerpo, a descubrirlo y a aprender a vivir plenamente las emociones y los sentimientos.;El cuerpo contiene la historia de nuestra vida. Se modela en función de los que vivimos. Las experiencias negativas dejan huella en él, se transforman en tensiones musculares. Por eso, a veces el cuerpo se deforma. La herencia de duras experiencias puede engendrar dolencias físicas y psíquicas.;Es imposible cambiar nuestra historia personal. Sin embargo, mediante la práctica de la gimnasia emocional, podemos liberarnos de traumas del pasado y de heridas inscritas en nuestro cuerpo.;Este libro demuestra que todos podemos reencontrar un sentimiento de plenitud y establecer un nuevo equilibrio en nuestras vidas.
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