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Books Frontpage Doscientos 52 ejercicios de portero
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Features:

  • Pages: 252
  • Format: 22x15 cm
  • Edition Date: 2007
  • Edition: 1
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,39 kg.
  • Editorial: PAIDOTRIBO

  • Doscientos 52 ejercicios de portero

  • 9788480197809

  • Authors: Alejandro Curbelo MacHado [Editor], Gerardo Viñales Durán [Editor]

  • Simbología empleada<br/>El portero<br/>Entrenamiento del portero<br/>Resistencia – técnica – velocidad de reacción – coordinación – potencia – velocidad<br/>Ejercicios 1 al 151<br/>Ejercicios con dos porterías – coordinación – velocidad de reacción – concentración – potencia<br/>Ejercicios 151 al 181<br/>En cajón de arena – potencia – fuerza explosiva – velocidad<br/>Ejercicios 182 al 206<br/>Situaciones de juego combinadas – sin oposición<br/>Ejercicios 207 al 226<br/>Situación de juego con oposición<br/>Ejercicios 227 al 247<br/>Resistencia – técnica – utilizando espacios mayores<br/>Ejercicios 249 al 252
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