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Books Frontpage La Preparación física en el fútbol
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Features:

  • Pages: 176
  • Format: 22x15 cm
  • Edition Date: 2007
  • Edition: 2
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,23 kg.
  • Editorial: PAIDOTRIBO

  • La Preparación física en el fútbol

  • 9788480196680

  • Authors: Gilles Cometti, G Cometti

  • La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo.El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de prepraración física en función de las cualidades del jugador.En este libro se desarrollan:- Los principios de la preparación física- Cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva- Los ejercicios y los encadenamientos- Cómo planificar las sesiones de entrenamiento- Cómo preparar físicamente a los jóvenes
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