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Features:
- Pages: 336
- Format: 22,5x15 cm
- Edition Date: 2017
- Edition: 25092017
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
- Weight: 0,48 kg.
- Editorial: URANO
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El cuerpo es sabio
Descubra la inteligencia corporal para una salud perfecta
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9788479539900
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. La Dra. Rachel Carlton Abrams, líder en el campo de la medicina integrativa, cuenta con una larga experiencia en el campo de la salud femenina.
. Basado en un enfoque rompedor que aborda la salud en su conjunto.
. Repleto de consejos y pautas específicas, ofrece los recursos necesarios para expresar la versión más sana y feliz de uno mismo.
Tu cuerpo te habla: aprende a escucharlo.
Es la receta más eficaz para recuperar la salud, la energía y la alegría de vivir.
Migrañas, cansancio, trastornos del sueño, depresión, ansiedad, sobrepeso, alergias, pérdida del deseo sexual. Dos terceras partes de las mujeres acuden a la consulta del médico relatando alguno o la totalidad de estos síntomas. La medicina tradicional tiende a considerarlos problemas en sí mismos, cuando en realidad no son sino señales que nos envía el cuerpo para avisarnos de que algo no va bien: debemos escucharlas para atender a las verdaderas necesidades de nuestro organismo.
Rachel Carlton Abrams, médico de cabecera durante más de dos décadas y una eminencia en medicina integrativa, nos ofrece los recursos que precisamos para descifrar los mensajes que nos envía el cuerpo y nos propone principios y prácticas, desde suplementos hasta ejercicios mentales o consejos alimentarios, para alcanzar esa vida sana, equilibrada y vibrante que anhelamos. Empleando la inteligencia corporal y siguiendo una serie de pautas sencillas de alimentación y estilo de vida, podemos mejorar y revertir dolencias que van desde el colesterol hasta la diabetes, el sobrepeso o el dolor crónico.
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