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Books Frontpage Cómo controlar la ansiedad
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Features:

  • Pages: 215
  • Format: 22x14 cm
  • Edition: 25042008
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,24 kg.
  • Editorial: ED. ROBINBOOK

  • Cómo controlar la ansiedad

    Conviertase en su propio terapeuta.

  • 9788479279172

  • Authors: Gladeana McMahon [Autor], Gladeana McMahon [Autor]

  • Día tras día, las mismas caras, las mismas palabras, las mismas situaciones: los recibos del banco, el vencimiento del plazo de una hipoteca, un compañero de trabajo que no se comporta como debiera... Y por si fuera poco, la relación con su familia no es tan buena como quisiera. ¿Hasta cuándo podrá soportarlo?;El estrés, la angustia, los sentimientos de frustración e ira se han convertido en molestias cada vez más cotidianas. En algunos casos, se trata de respuestas a hechos y situaciones concretas que requieren una solución inmediata y contundente. Sin embargo, en otras ocasiones, no tienen una razón aparente y pueden ponernos en graves aprietos, hasta el punto incluso de causar un daño profundo a nuestra vida privada y profesional. No se preocupe: aunque el problema es grave, existe una solución. Y está en sus manos.
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