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Books Frontpage Manual Básico De Kick Boxing
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Features:

  • Pages: 240
  • Format: 24x17 cm
  • Edition: 04012010
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,44 kg.
  • Editorial: ED. TUTOR

  • Manual Básico De Kick Boxing

  • 9788479028008

  • Authors: Eva Nieto Silva, Luis García Romeral, Christoph Delp [Autor]

  • El kick Boxing es una forma moderna de lucha deportiva desarrollada en la década de los años setenta y que cada vez cuenta con más adeptos, en el que los contrincantes emplean técnicas del boxeo y espectaculares golpes con las piernas. Además se entrena en las disciplinas de semi contact, ligth contact y full contact, y también existen formas con y sin armas, así como el kick boxing practicado para mantener la forma física y para la autodefensa. El autor y kickboxer Christoph Delp, junto a una serie de destacados deportistas y entrenadores, nos ilustran en este libro sobre: - La historia, los fundamentos y el equipamiento del kick boxing.;- El espíritu combativo, la autodisciplina y el comportamiento durante el entrenamiento.,- Técnicas de golpes con las manos y con las piernas así como sus combinaciones., - Técnicas de defensa y contraataque., - Organización y planificación del entrenamiento. Todas las técnicas están explicadas de modo claro y con ilustrativas y detalladas imágenes, lo que convierten a este libro en un compañero ideal para los que se inician en el kick boxing y de gran ayuda para todos los deportistas de la lucha que quieran mejorar sus aptitudes para la práctica de golpes de puño y de piernas.
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