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Features:
- Pages: 208
- Format: 23x15 cm
- Edition Date: 2026
- Edition: 1
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
- Weight: 0,34 kg.
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Comprende, confía, vive
El camino para salir del ruido mental
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9788467080728
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Aprende a reducir el control, gestionar la incertidumbre y vivir mejor.Comprende, confía, vive es una invitación a regresar a casa: a ese lugar dentro de nosotros donde habitan la calma, el amor y la sabiduría. A través de su propia experiencia y tras años acompañando a miles de personas en la práctica del yoga, Mercedes de la Rosa comparte reflexiones y meditaciones guiadas que nos ayudan a soltar el control, escuchar al cuerpo y abrazar la vida. Nos recuerda que, desde el nacimiento, somos seres plenos, libres y completos. Este libro nos invita a entender que cada crisis puede ser una oportunidad; que el dolor también enseña, y que, cuando aprendemos a confiar, la vida siempre juega a nuestro favor.
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