-
22,36
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
-
-
-
Unit(s)
-
Features:
- Pages: 288
- Format: 19,5x13,3x1,70 cm
- Edition Date: 2026
- Edition: 001
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Mass market (rack) paperback.
- Weight: 0,23 kg.
- Editorial: DEBOLSILLO
-
Optimiza tu metabolismo (edición limitada)
Recupera tu flexibilidad metabólica, mejora la salud y pierde peso
-
9788466390415
-
-
-
-
-
-
Ser más fuertes y más felices y tener un cuerpo más bello y más sano, es posible. La Dra. Belaustegui nos da las claves de la flexibilidad metabólica, una herramiente imprescindible para optimizar nuestro metabolismo a través de la alimentación, la actividad física y el estilo de vida. Detrás de la inflamación crónica, del exceso de peso, de la falta de energía y de enfermedades tan graves como el cáncer, subyace una rigidez metabólica que nos impide acceder al combustible celular adecuado cuando lo necesitamos. Aunque los seres humanos somos flexibles por naturaleza y podemos recurrir a la glucosa, a la proteína o a la grasa según las circunstancias, una alimentación basada en azúcares y un estilo de vida sedentario y estresante han atrofiado esta valiosa capacidad de adaptación. Por eso tenemos antojos de dulce, nos quedamos sin batería en las horas de ayuno, nos volvemos irritables o nos acostumbramos a esos michelines resistentes que no desaparecen por mucho que lo intentemos. Sin duda, necesitamos optimizar nuestro metabolismo por el bien de nuestra salud y nuestro bienestar. Este libro recoge las claves para recuperar la flexibilidad metabólica a través de la alimentación, la actividad física y el estilo de vida.
-
22,36
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
-
-
-
Unit(s)
-
The book belongs to the following catalogs
Other books in the subject Dietas Y Régimen Alimenticio:
-
26,81
USD
-
39,72
USD
-
42,56
USD
-
40,28
USD
-
31,33
USD
-
32,61
USD