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Books Frontpage Yoga
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Features:

  • Pages: 192
  • Format: 22x22x1,40 cm
  • Edition Date: 2025
  • Edition: 1
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
  • Weight: 0,70 kg.
  • Editorial: LIBSA

  • Yoga

    Plan de Ejercicios 30-Días

  • 9788466244909

  • Author: Linda Gaines [Autor]

  • Illustrator: Carol Wilmet

  • Translator: Silvia Nieto Cortés

  • La práctica regular de yoga tonifica el cuerpo y calma la mente. No solo te mantiene en forma, sino que te ayuda a superar problemas de salud como el insomnio o el síndrome premenstrual. No importa la edad ni la condición física previa, el yoga fortalecerá tu columna, mejorará tu postura y reforzará tu sistema inmunológico. ¡Empieza ya!
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