Paraninfo

Homepage » Autoayuda Y Desarrollo Personal » Salud Y Desarrollo Personal » Familia Y Salud » Hacer Frente A Los Problemas Personales » Hacer Frente Al Estrés » Vencer el estrés con mindfulness

Books Frontpage Vencer el estrés con mindfulness
  • 51,24 USD

  • * Free shipping to US.


  • In stock

    • -

    • Unit(s)

Features:

  • Pages: 448
  • Format: 22x15,5 cm
  • Edition Date: 2015
  • Edition: 23062015
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
  • Weight: 0,632 kg.

  • Vencer el estrés con mindfulness

    Este libro nos enseña lo sencillo que es dominar las técnicas probadas del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness. Dicho programa ha ayudado a miles de personas a mejorar su bienestar físico y emocional; en tan solo diez minutos diarios, durante ocho semanas, recorrerás paso a paso una secuencia perfectamente estructurada de meditaciones guiadas y ejercicios de yoga sencillos.

  • 9788449331404

  • Author: Shamash Alidina [Editor]

  • Illustrator: Remedios Diéguez Diéguez

  • 51,24 USD

  • * Free shipping to US.


  • In stock

  • -


  • Unit(s)

Other books in the subject Hacer Frente Al Estrés:

About us | Contact us | Legal warning | Privacy Policy | Purchase conditions

© Ediciones Paraninfo S.A.Calle José Abascal, 56 (Utopicus). Oficina 217. 28003 Madrid (España)

Phone: (+34) 656 541 982 - (+34) 913 308 918
WhatsApp: (+34) 656 541 982
Fax: (+34) 91 445 62 18
Email: clientesweb@paraninfo.es