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Transfórmate en el lobo que llevas dentro
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36,66
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Features:
- Pages: 148
- Format: 21,5x14,5 cm
- Edition Date: 2026
- Edition: 1
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
- Editorial: EUNSA
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Transfórmate en el lobo que llevas dentro
Despierta tu instinto, nutre tu cuerpo y recupera una salud real
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9788431341343
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Vivimos en la era de la sobreinformación nutricional… y, sin embargo, cada vez estamos más cansados, enfermos y desconectados de nuestro propio cuerpo. ¿Qué ha fallado? Transfórmate en el lobo que llevas dentro es una llamada directa y valiente a recuperar lo que la vida moderna ha ido apagando: tu instinto, tu energía y tu verdadera salud. A través de más de cuatro décadas de experiencia, este libro desmonta mitos, cuestiona creencias extendidas y propone un enfoque claro, práctico y profundamente humano sobre la alimentación y el estilo de vida. Lejos de dietas milagro o soluciones rápidas, aquí encontrarás las claves para entender cómo funciona tu cuerpo y cómo adaptarte a él, no al revés. Porque no todos somos iguales, y la verdadera transformación empieza cuando aprendes a escucharte. Más que un método, es una mentalidad. Más que un cambio físico, es un regreso a tu naturaleza respetando tu biología. Despierta tu instinto. Cuida tu cuerpo. Recupera tu salud. Y deja de vivir como un animal domesticado.
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