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Books Frontpage Técnicas de mindfulness para la vida diaria
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Features:

  • Pages: 184
  • Format: 20x13,5 cm
  • Edition Date: 2017
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.

  • Técnicas de mindfulness para la vida diaria

  • 9788427140578

  • Author: Christine Dunkley [Autor]

  • En este libro no se busca ofrecer terías, sino sobre todo ejercicios prácticos, que permitan después reflexionar y aprender de lo que se ha hecho. Es un libro sazonado con abundantes ejemplos, sacados de casos reales, que permiten afrontar los problemas y tomar decisiones de una forma más consciente y plena.
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