Ficha
Books Frontpage Un cuerpo esculpido
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Features:

  • Pages: 96
  • Format: 21x17,2x1,27 cm
  • Edition: 1
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa Blanda.
  • Weight: 0,29 kg.
  • Un cuerpo esculpido

  • 9788425517440
  • Authors: Anita Bean, Anita Bean

  • Seguramente desea que su cuerpo tenga mejor apariencia ¿verdad? Y ésa es una buena razón para iniciar este programa de seis semanas. Llegar a conseguir un mayor grado de belleza y de forma física requiere un plan adecuado de acción. Del mismo modo que al planificar un proyecto comercial o incluso unas vacaciones necesita tener claros los objetivos y prever cómo alcanzarlos, este programa de seis semanas le proporciona todo lo necesario para esculpir su cuerpo. Las actividades y ejercicios más eficaces que haya practicado nunca para tonificar y desarrollar sus músculos. Una guía ilustrada, paso a paso, con más de 50 ejercicios. Un plan de quema de grasas para conseguir un cuerpo más esbelto y más en forma. Un plan dietético adecuado para proporcionar combustible a sus músculos. Tablas de ejercicios para anotar sus progresos. Fácil de usar, práctica y llena de consejos expertos, ésta es la guía esencial para conseguir el cuerpo que siempre ha deseado
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