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Features:
- Pages: 152
- Format: 21,5x14x1,00 cm
- Edition Date: 2024
- Edition: 1
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
- Weight: 0,23 kg.
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Si no lo buscas lo encuentras
Introducción a la meditación silenciosa
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9788419408297
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ÍNDICE
Introducción ........................................................... 7
Primera parte
Historia de la meditación
1. La medicina del yo ............................................. 13
2. El origen de la hesiquía ..................................... 15
Evagrio Póntico ................................................... 15
Arsenio el Grande ................................................ 17
Juan Clímaco ....................................................... 18
3. Los principios de la hesiquía ............................ 21
Fuge ..................................................................... 21
Tace ..................................................................... 25
Quiesce ................................................................ 29
Segunda parte
El arte de la meditación
1. El acto de no hacer ............................................ 37
2. La espera ............................................................ 41
3. El silencio ........................................................... 45
4. La escucha .......................................................... 49
5. El vacío ............................................................... 55
6. El desapego ....................................................... 59
7. La ecuanimidad ................................................ 69
8. Una experiencia mística .................................. 77
9. Una experiencia práctica ................................. 81
10. Enraizamiento en el aquí y ahora .................. 85
11. Una práctica inútil ........................................... 89
Tercera parte
John Main y la meditación
1. John Main .......................................................... 95
2. Un regreso al centro .......................................... 107
3. Monos enjaulados .............................................. 111
Apéndice. Apuntes para la meditación ..................... 121
Bibliografía .............................................................. 139
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