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Books Frontpage Diseño de programas de entrenamiento
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Features:

  • Pages: 280
  • Format: 28x21,5 cm
  • Edition Date: 2021
  • Edition: 01062021
  • Language: Castellano.
  • Binding: Libro en otro formato - Tapa blanda / Bolsillo (papelería).
  • Editorial: ED. TUTOR

  • Diseño de programas de entrenamiento

    Guía práctica para profesionales del acondicionamiento físico y el deporte

  • 9788418655036

  • Authors: Alwyn Cosgrove [Editor], Craig Rasmussen [Editor]

  • <strong> Guía práctica para profesionales de la actividad física y el deporte.</strong><br> <br> Tus éxitos como profesional del fitness dependen de tu capacidad para proporcionar resultados consistentes a tus clientes. En este libro, el famoso experto en fitness y en diseño de programas <strong>Alwyn Cosgrove</strong> y su director de programación, <strong>Craig Rasmussen</strong>, comparten el sistema de eficacia probada creado por Alwyn para diseñar programas con los que mejorar el rendimiento de los clientes. Aprenderás a evaluar apropiadamente a cada individuo y a diseñar el programa más eficaz en función de su objetivo; ya sea perder grasa, aumentar la musculatura o la fuerza, o mejorar el acondicionamiento físico general. <br> <br> El libro cuenta además con una selección de sesiones de trabajo prediseñadas que aprovecharán tu capacidad para aplicar progresiones o regresiones a los ejercicios, lo que te ahorrará tiempo y energía y aun así seguirá permitiéndote elaborar una práctica personalizada para cada deportista. Un método fiable y sistemático de diseño de programas que proporcione resultados constantemente a cada cliente pondrá a tu negocio en el camino hacia el éxito en el supercompetitivo mercado del acondicionamiento físico y el deporte.<br> <br>
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