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Books Frontpage La mirada interior
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Features:

  • Pages: 200
  • Format: 13x1,4 cm
  • Edition: 14032023
  • Language: Otras lenguas.
  • Weight: 0,29 kg.

  • La mirada interior

    Guía para el desarrollo de la atención consciente

  • 9788418556340

  • Author: Denko Mesa [Editor]

  • La mirada interior es una joya para el descubrimiento y expresión del ser que nos habita. El autor y maestro zen Denkō Mesa se adentra en el aprendizaje y en la importancia de la estabilidad del cuerpo, la fluidez de la respiración consciente y la apertura de una mirada comprensiva. Lo hace desde la ternura, la sabiduría y la profundidad de su experiencia. Este libro te ofrece una guía efectiva con la que desarrollarás tu práctica meditativa día a día y fortalecerás tu atención consciente.
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