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Ficha
Books Frontpage ¡No hagas dietas!
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Features:

  • Pages: 190
  • Format: 19x13 cm
  • Edition Date: 2018
  • Edition: 15052018
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Bolsillo (España) - Trade paperback (EE.UU).
  • Weight: 0,25 kg.

  • ¡No hagas dietas!

  • 9788417079901

  • Authors: Angel Alcala Gonzalez, ángel Alcalá

  • Conseguir un peso óptimo y una forma física excelente es más fácil de lo que crees. Para ello, solo tienes que hacer una cosa: convertirte en amigo de tu cuerpo. Si sabes escucharle él te dirá cómo debes comportarte para que, de una vez por todas, puedas lograr la salud y vitalidad que siempre has buscado. El objetivo de este libro es que te sientas con energía, pierdas grasa y tonifiques el cuerpo. Eso es lo que tu mejor amigo, tu cuerpo, espera de ti. Ángel Alcalá es psicólogo, entrenador nacional de Cultura Física y máster en Nutrición Deportiva. Es el creador de la terapia cognitiva llamada “Posicionamiento Vital”, que se basa en la estimulación de la capacidad innata del ser humano de evolucionar y crecer en armonía.
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