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Books Frontpage ¿Y si te comes la magdalena?
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Features:

  • Pages: 136
  • Format: 20x20 cm
  • Edition Date: 2023
  • Edition: 1
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa dura - Cosido.
  • Editorial: ALISIS

  • ¿Y si te comes la magdalena?

    Una guía joven para vivir con tu cuerpo

  • 9788416774876

  • Authors: María Lerín Berna, Marina Tena Borràs

  • Nuestro día a día está lleno de mensajes tóxicos que hacen que dudes de lo que comes. En busca del cuerpo perfecto, empiezas a probar distintas dietas, pero los resultados tan deseados no llegan nunca y nadie te dice que lo que ganarás será angustia y una autoestima por los suelos. ¡Basta de presiones estéticas! Muy ilustrada, esta es la guía joven definitiva para combatir la toxicidad y adquirir las herramientas necesarias para hacerles frente. En ella encontrarás información práctica para volver a disfrutar de la comida, quererte de nuevo y recuperar la buena relación con la comida y tu cuerpo.
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