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Books Frontpage Adelagaza en 15
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Features:

  • Pages: 224
  • Format: 1,5x19x24,99 cm
  • Edition Date: 2017
  • Edition: 12012017
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,50349 kg.
  • Editorial: ROCA EDITORIAL

  • Adelagaza en 15

    Come más. Haz menos ejercicio. Pierde peso

  • 9788416700479

  • Author: Joe Wicks [Editor]

  • Illustrators: Laura Fernández Nogales, Laura Fernández

  • Adelgaza en 15 minutos ofrece cien recetas para preparar rápidamente comidas nutritivas, acompañadas de ejercicios que se pueden hacer en casa que siguen el sistema creado por Joe Wicks: el HIIT (High Intensity Interval Training Intervalos de Ejercicio de Alta Intensidad). Con este libro aprenderás a comer de acuerdo con las demandas de energía de tu cuerpo y a combinar los alimentos y el ejercicio intenso para poder quemar grasa. Adelgaza en 15 minutos proporciona un plan sostenible para perder peso y te dará las claves par
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