-
51,09
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
Features:
- Pages: 288
- Format: 24x17 cm
- Edition Date: 2018
- Edition: 1
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
- Editorial: ED. TUTOR
-
Mi entrenador de musculación
Ganar músculo y perder grasa: ¡Todo lo que necesitas saber para conseguirlo!
-
9788416676675
-
-
-
-
-
-
Entrenamiento accesible a todos<br><br>
David Costa, entrenador en contacto permanente con practicantes de musculación de todos los niveles, debe hacer frente a diario a numerosas preguntas sobre el entrenamiento, los estiramientos, el cardio, la pérdida de grasa, el aumento de masa, la alimentación y los suplementos nutricionales. Con un enfoque práctico y su gran experiencia, el autor responde a más de 160 preguntas basándose en los estudios científicos más recientes. Así, podrás aumentar tu fuerza y musculatura, y perderás grasa más rápidamente. Tendrás acceso a numerosos consejos prácticos para progresar respetando tu cuerpo.<br><br>
Descubre una presentación inédita de más de 90 ejercicios ilustrados y descritos con gran detalle. Podrás corregir y mejorar tu técnica gracias a instrucciones simples, y comprender tus posibles errores de posicionamiento. Podrás, así mismo, multiplicar tus sensaciones durante los movimientos y descubrirás referencias precisas para reclutar los músculos con precisión y eficacia.<br><br>
-
51,09
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
The book belongs to the following catalogs
Other books in the subject Culturismo:
-
28,84
USD
-
35,91
USD
-
67,72
USD
-
52,49
USD
-
47,38
USD
-
32,34
USD