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Books Frontpage Ejercicios de natación
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Features:

  • Pages: 368
  • Format: 24x17 cm
  • Edition Date: 2018
  • Edition: 1
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Editorial: ED. TUTOR

  • Ejercicios de natación

    176 ejercicios para mejorar las destrezas en todos los estilos, incluyendo: salidas, giros, llegadas...y también en aguas abiertas

  • 9788416676651

  • Author: Ruben Guzman [Autor]

  • Contributor: Francisco Cuevas Morales

  • Translator: Guiomar Manso De Zuñiga Spottorno

  • Todos los estilos, todas las destrezas para nadar con éxito<br><br> La técnica es fundamental para el rendimiento en natación. Ya sea en la piscina o en aguas abiertas, tanto los entrenadores como los nadadores saben que la eficiencia a la hora de entrar en el agua y moverse equivale a milisegundos de mejora; milisegundos que marcan la diferencia en una competición. Ahí es donde este libro ofrece ayuda. Incluye 176 ejercicios para perfeccionar tus brazadas, corregir defectos y mejorar tus sensaciones en el agua.<br><br> Además de dominar los cuatro estilos de competición, aprenderás los fundamentos de la posición del cuerpo, las remadas, las salidas, los giros y las llegadas. Encontrarás incluso una sección de ejercicios en aguas abiertas y sesiones de ejercicios con bandas de resistencia para realizar en seco. Comprueba por ti mismo por qué este libro debe estar en la estantería de todo entrenador y nadador que se precie. Describe con gran precisión todos los estilos, todas las destrezas y todo lo que necesitas para ser un nadador de éxito.<br><br>
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