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Books Frontpage La Fuerza Del Ashtanga Yoga
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Features:

  • Pages: 250
  • Format: 25,2x1,5x20,07 cm
  • Edition Date: 2016
  • Edition: 20012016
  • Language: Castellano.
  • Binding: Libro en otro formato.
  • Weight: 0,27216 kg.
  • Editorial: SIRIO

  • La Fuerza Del Ashtanga Yoga

  • 9788416579037

  • Authors: Kino McGregor [Autor], Kino MacGregor

  • Translator: Julia Fernández Treviño

  • El Ashtanga Yoga es un tipo de yoga grácil y atlético que en años recientes se ha hecho extremadamente popular. Kino McGregor, discípula de Sri K. Pattabhi Jois, que fue quien desarrolló el Ashtanga Yoga, nos ofrece una visión amplia y completa de su práctica mostrándonos cómo el Ashtanga Yoga es fundamentalmente un sendero de transformación espiritual y de desarrollo personal. Nos ilustra sobre la historia y la tradición de Ashtanga Yoga revelando cómo su filosofía se manifiesta en el estilo de vida y en la alimentación. Igualmente explica la conexión existente entre la respiración, la postura y la mirada, siendo esto el núcleo de la práctica. Sus claras instrucciones paso a paso constituirán una maravillosa iniciación para los recién llegados a esta práctica al tiempo que motivarán a los más experimentados hacia la perfección. La forma en que Kino comparte su devoción hacia el yoga como un camino de autorrealización inspirará a todos los practicantes.
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