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Features:
- Pages: 64
- Format: 15x11x3,00 cm
- Edition Date: 2022
- Edition: 1
- Language: Castellano, Otras lenguas.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Cosido.
- Weight: 0,46 kg.
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Yoga Asana
5o posiciones y 25 secuencias para que tu cuerpo y mente fluyan
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9788416407989
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Practica yoga a tu ritmo, en tu propio espacio, con esta fabulosa colección de 50 tarjetas de yoga.
Respira hondo, desenrolla la esterilla, dispón las tarjetas y realiza una de las 25 clases de yoga diseñadas para fortalecer tu mente y tu cuerpo. También puedes usar las tarjetas para diseñar tu propia clase de yoga.
Con una variación avanzada de cada postura para que progreses a medida que practicas, y con modificaciones para ayudarte a adaptar las posturas a las necesidades singulares de tu cuerpo, aquí tienes una fantástica alternativa a las pantallas para unirte a una clase de yoga sin moverte de casa.
Ya no volverás a preocuparte por estirar el cuello para ver la pantalla del móvil en la postura del perro bocabajo.
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