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Features:
- Pages: 288
- Format: 23x15 cm
- Edition Date: 2019
- Edition: 08102019
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
- Weight: 0,39 kg.
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Recuperación real
Mitos y verdades que todo deportista, cualquiera sea su nivel, debe conocer para rendir mejor
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9788415732433
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Cada vez hay más personas que dedican tiempo a actividades deportivas, desde profesionales a aficionados de fin de semana que buscan estar en forma. Todos ellos tienen que lidiar con la recuperación física para mejorar su rendimiento. Han aparecido decenas de productos, servicios y tratamientos que prometen ayudar al cuerpo.
En este entretenido libro, la autora que es bióloga, periodista y ex deportista olímpica, evalúa y analiza las distintas técnicas y productos de recuperación y desentraña qué hay de cierto y qué de falso en cada uno de ellos y lo expone con mucho sentido del humor.
Un libro imprescindible para cualquiera que haga deporte.
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