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Books Frontpage Comer bien, cuestión de inteligencia
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Features:

  • Pages: 160
  • Edition Date: 2013
  • Edition: 29102013
  • Language: Castellano, Catalán.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
  • Weight: 0,18 kg.

  • Comer bien, cuestión de inteligencia

  • 9788415193296

  • Author: Maria Pilar Senpau Jove [Autor]

  • Translator: Maia Figueroa Evans

  • «No sé qué me pasa, no me encuentro bien». Muchas veces estas palabras no son más que laexpresión de la carencia de algún nutriente en nuestro organismo. El consejo de Hipócrates y denuestros padres es: «Hay que comer un poco de todo». Pero, ¿qué incluye este «todo»?, ¿lo sabemos? No hace falta esperar a estar enfermos para plantearnos una coherencia en nuestra manera de comer.  ¿Por qué es necesario comer pan? ¿Qué cantidades diarias de fruta o aceite necesitamos? ¿En qué alimentos encontraremos el famoso omega-3 y para qué sirve exactamente? ¿Por qué los huevos son tan valiosos para nuestra salud?
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