-
31,39
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
Not available
Features:
- Pages: 340
- Format: 21,5x15 cm
- Edition Date: 2017
- Edition: 1
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
- Weight: 0,58 kg.
-
La síntesis del yoga
Los 8 pasos de la práctica
-
9788415053804
-
-
-
-
-
-
Este libro es una síntesis del conocimiento esencial del Yoga dirigido
a los simpatizantes, estudiantes y profesores de esta ciencia
milenaria.
Contiene una visión actualizada de los 8 pasos del Yoga clásico que
Patañjali describe en los Yoga-sûtras y que son una referencia para
todo practicante.
Profundiza en la necesaria postura ética (yama y niyama); la actitud
adecuada en la práctica de posturas, respiraciones y relajación
(âsana, prânâyâma y pratyâhâra) y el cultivo profundo de la
concentración, la meditación y la absorción de la mente (dhâranâ,
dhyâna y samâdhi).
Se basa en una pedagogía que adapta la práctica del Yoga a cada
persona desde la escucha de sus necesidades y desde la observación
de sus tensiones.
-
31,39
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
Not available
The book belongs to the following catalogs
Other books in the subject Deportes Y Recreación Al Aire Libre:
-
37,93
USD
-
43,98
USD
-
25,15
USD
-
42,40
USD
-
43,52
USD
-
38,00
USD